こんにちは。ギャンブル依存症のルーモです。
このページに訪れたという事は、少なからずパチンコやスロットなどのギャンブルに依存しており、辞めたくてもなかなかやめられないという苦しみを持っている事でしょう。
やめたくてもやめれない。そんな気持ちも持っているという事は、依存症の可能性が高いです。
でも、「やめたい！」という気持ちを持っている事は、治療においてすごく重要な事で大切な部分です。
その気持ちがあれば必ず、やめる事ができます。
私もギャンブル依存症をかかえ治療の真っ最中です。苦しいです。
ここにお訪れた方のそんな苦しみを、少しでも救うきっかけになる事ができれば幸いです。
集会（自助グループ）に参加してみよう！
「パチンコやギャンブルをやめられない・・・」
という悩みを抱えている方は、本当に沢山います。きっと、辞めたくてもやめられないという悩みを抱えているという事は、1人で悩んでいる方が多いのではないでしょうか？
そんな気持ちを、同じ悩みを抱えた人同士で共有しあい、励ましあいながら治療していく。という場所があります。
その名もGA！（ギャンブラーズ・アノニマス）
ギャンブルを辞めたいけどやめられない・・・
そんな気持ちや悩みを持った人達が集まり共に治療していこうという集会です。（自助グループ）ともいいます。
このGAは、各都道府県に配置されており、それぞれ都道府県の中にも支部がありどの方もそれなりの近所に通える場所があると思います。
参加の仕方はいたって簡単！！
集会をやっている日時にその場所へ顔を出すだけ！！
行きたい時、行けるときに行く！という自由参加型です。
きっと同じ悩みを抱えた先輩方が温かくあなたを迎えてくれることでしょう！！
各都道府県のGAのリンクはこちら
ちなみに依存症の方、本人ではなく家族のための自助グループもあります。その名もギャマノン。こちらのことについては、私は当事者ですので参加したことはありません。
ですので、気になる方はググってみるといいと思います。
GAはどんなところ！？
なかなかこういった場所に参加するという事は、勇気のいることだと思います。
私も最初はすごくドキドキしながら参加した事を覚えています。
結論からいうと参加してよかったなと思っています。だんだんと居心地もよくなります。
どんな事をしているのか？みなさんの不安を少しでもとりのぞけるよう紹介できればと思います。
GAは、日本全国に配置されている自助グループです。協会が作成したギャンブル依存症に関する事項の冊子を読み合わせギャンブル依存症についての知識を再確認したりします。
グループに参加するには、当然自己紹介をしなければなりませんが、本名を公開する必要はありません。
自分で考えたニックネームを伝えると皆さんその名前で呼んでくれるようになります。
自分の素性を隠したまま参加できるのもいいところだと思います。
そして、本題にうつっていくわけですが、この後は各支部で取り組んでいる内容によって変わってくる部分ではありますが、基本的には自分の言いたい事をなんでもしゃべり、人が言っている事を聞く。
いくつかルールがありまして、人の言った事に対して、意見を述べてはいけない。
人がしゃべっている時は、静かに聞く。などです。
誰にも言えない悩みを、こういった場でしゃべる事で、気持ちがすごく楽になります。
自分の言った事を否定されることもありませんから、自分のありのままの気持ちを吐き出せるようになります。
なんでもそうですが、依存症をかかえている人というのは悩みや苦しみを抱え込んでいます。
そういった部分を吐き出すことで気持ちが楽になる。これも依存症治療の一つだと感じています。
そういったストレスを減らしていく事や、悩みを共感していくことで自分も頑張ろうっていう気持ちになります。
ですので、是非安心してこのGAに参加してみていただきたいと思います！
参加費は、基本無料です。
運営のための費用も必要なので、その費用はカンパという名目で集めています。いくらカンパしようが個人の自由です。
10円でも100円でも1000円でもそれは個人の自由ですので、お気軽に参加してみてください。
まとめ 悩んでいるなら絶対参加してほしい
人は、誰でも悩みを抱えています。悩みを抱えていると苦しいです。
そんな苦しみを、全く知らない人といえど共感できるというのはすごく励みになります。
まったく知らない人だから、なんでも話せるという事もあります。
人と共感できるこの喜びを是非一度経験していただきたいと思います。
今悩みを抱えているなら、何か行動を起こさなければ何もかわりません。
何か行動をおこす事で、結果が良い悪いどちらにしても必ず変化があります。
きっとあなたが、行動する事で今抱えている悩みを解決する事に近づきます。
是非、今悩んでいることに諦めずに立ち向かっていってほしいと思います。
人生～ここから～変えていってみませんか？