ギャンブル依存症 日記

褒められる事、応援される事の大切さを再実感。月一心境報告H30.8

投稿日:


こんにちは、ギャンブル依存症のルーモです。

今月の報告は、タイトルにもありますように少し前向きなお話ができるかと思います!!

いつも当ブログを訪問してくださる方、本当にありがとうございます。

最近なかなか更新できず、もうしわけありません><

これからも、決してブログを辞める事無く細く長く続けて行きたいと思いますので、これからも応援よろしくお願い致します。

さて、早いものでもう今月も終わりが近づいてきました。という事で、恒例の月一回の私の心境報告をしていきたいと思います。

geralt / Pixabay

 

 

褒められたり、応援されたりする事は、やっぱりエネルギーになる!!

今月は、いろいろな行事もあり、外出する機会が沢山ありました。

そんな中で、いろいろな方と交流させていただき、お褒めの言葉も沢山いただきました。

ギャンブル依存症になってから、人から褒められるという事があまりなく、特に自分自身が自分はダメだ・・・というネガティブな気持ちになっている事が多かったので、すごく嬉しくもあり「また頑張ろう!!」という気持ちにさせてくれる月でもありました。

そんな中でも、一番嬉しかったのが当ブログの読者さんから、応援のメッセージをいただいた事でした。同じ境遇や、立場は違えど同じギャンブル依存症という病気に立ち向かい闘っている方から、直接「応援しています!頑張ってください!」なんていわれたら、そりゃエネルギーがどばぁ~っとでてきますよ!ほんとに!!

今まで、自分なりに頑張ってブログ続けてきてよかったな~って思える瞬間でもあります。

様々な記事を書きながら、「自己を肯定してください。自分を受け入れて認めてください。そこから始まります。」なんて偉そうな事言ってますけど、やっぱりなかなか自分自身を受け入れて好きになるって事は、本当に難しい。気が付けばネガティブな事ばかり考えている・・・

そういう時に、褒めてもらったり応援されたりすると自信に繋がるとか嬉しくてエネルギーになるじゃないですか!やっぱりそういう事ってすごく大切な事なんだな~と感じました。

いろんなタイプがありますけど、やっぱり自分は褒められて伸びるタイプなんだな~と思いながらも、調子にのっちゃうところもあるので、そこら辺も気を付けていければいいなと思ってます。

 

いろんな方との交流で、同じ価値観や感情を持った人に出会う事も大切。

ツイッターで「スリップしました。今まで積み上げてきた月日が無駄になり、何も残りませんでした」なんてツイートを見ました。

これを見た瞬間にやっぱり、日にちを積み上げてくると、スリップした時に受けるダメージって大きいんだな~と実感するとともに、私の実践している日にちをカウントしない治療の方がいいんじゃないかと改めて感じる事がありました。「今日ギャンブルしない」そうやって一日一日を積み重ねていくだけです。

その日々の生活の中で、心を育んでいく。そうする事で、より精神的にも楽に生活していけると思っています。この辺の事が気になる方は、関連記事もありますので、合わせてご覧ください。

こういうツイートをしている方々の中に、自分と同じ考え方や似たような考え方を持っている方達と、交流していく事も大切だと思います。

そういう中で、共感がうまれ支えあったりできる仲になれば、それが一番いい事ですよね。

あまり人には、いいにくい病気なので私自身も他人に積極的に絡むような事は苦手ですし、だからこそこうやって自分の気持ちや意見を発信しているんです。

なかなか難しい事ではありますが、理想は仲間作りができることなんですよね。

私も、そこを目指してまた頑張っていきたいと思います。

 

おかげさまで、ツイッターのフォロワー数もじわじわと微増ですが増えてきています。まだまだ弱小の発信者ですが、これからも頑張っていきたいと思います!!

 

最後に・・・

やっぱり、依存症ってスリップするもんですし、苦しんでいる仲間(いい意味で勝手に仲間と思ってますがすいません。)も沢山います。

そういう方々と交流を深めていきたいと思います。共に、治療を進めていく事で、様々な気付きや発見、きっかけを与えてくれると思います。

是非、多くの方と関わっていきたいので、少しでも興味があれば勇気をだして絡んでください!!

よろしくお願い致します。

 

それと、依存症の治療を助けてくれるおススメの方法もひとつ今温めてるので、また次回ご紹介できたらと思います!

乞うご期待!!

 

アドセンスPC用

アドセンスPC用

-ギャンブル依存症, 日記

Copyright© 人生〜ここから〜 , 2019 All Rights Reserved.